Đặc biệt là dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do Covid- 19 đang bùng phát trên toàn cầu đã cướp đi bao sinh mạng ảnh hưởng tới sức khỏe của nhân dân khiến học sinh không thể đến trường học. Đây là thời điểm thuận lợi làm tăng các bệnh ở trẻ, nhất là ở những bé có hệ miễn dịch yếu, dẫn đến tỷ lệ trẻ mắc các bệnh về đường hô hấp gia tăng.
Đường hô hấp chính là nơi mà nhiều mầm bệnh (vi rút, vi khuẩn) dễ dàng xâm nhập khi chúng ta hít thở. Đối với trẻ em, đường thở ngắn và hẹp nên mầm bệnh dễ lây lan hơn. Bệnh đường hô hấp thường xuyên tấn công do hệ miễn dịch chưa hoàn chỉnh nên sức đề kháng và khả năng miễn dịch kém. Chính vì vậy, trẻ không đủ sức chống đỡ với sự tấn công của các mầm bệnh xâm nhập từ bên ngoài.
MỘT SỐ BỆNH THƯỜNG GẶP VÀO MÙA ĐÔNG
1.Viêm họng cấp tính:
– Bệnh thường xảy ra vào mùa đông, gặp cả ở người lớn và trẻ em. Triệu chứng đầu tiên là đau họng khi nuốt, sốt, khàn tiếng, ho do bị kích ứng ở đường hô hấp trên, có thể kèm theo sổ mũi.
– Nguyên nhân gây bệnh thường thấy do loại vi khuẩn liên cầu tan máu Beta nhóm A, có nhiều trường hợp do vi rút. Nếu không được chữa trị hiệu quả, bệnh có thể dẫn đến viêm phổi, viêm khớp, biến chứng tại cơ tim và van tim hay còn gọi là thấp tim.
2. Cúm A (H1N1):
- Sốt đột ngột trên 38o C, ho, hắt hơi, sổ mũi, đâu tức ngực, khó thở kèm theo mệt mỏi, đau đầu, mỏi khớp, ăn ngủ kém.
- Bệnh diễn biến nhanh gây viêm phổi nặng, khó thở suy hô hấp, suy đa phủ tạng có thể tử vong nếu không điều trị kịp thời.
- Bệnh cúm A H1N1 có triệu chứng giống với cúm thông thường, chỉ có thể chẩn đoán xác định bằng cách lấy dịch mũi họng tại cơ sở y tế để xét nghiệm.
3. Bệnh Thủy đậu:
Bệnh thủy đậu do một loại siêu Virus (VZV) mang tên Varicella Zoster gây nên, dễ lây truyền. bệnh lây theo đường hô hấp
Bệnh xảy ra phần nhiều ở trẻ em, thời gian ủ bệnh khoảng 2-3 tuần với triệu chứng nổi mụn nước, ở vùng đầu mặt, chi và thân. Mụn nước xuất hiện rất nhanh trong vòng 12 - 24 giờ có thể nổi toàn thân. Bệnh sẽ kéo dài từ 7 - 10 ngày
CÁCH PHÒNG BỆNH
– Giữ ấm cơ thể khi thời tiết trở lạnh ở các vị trí quan trọng như bàn chân, bàn tay, ngực, cổ, đầu., nhất là khi chúng ta đi ngoài trời vào buổi tối hoặc sáng sớm,
– Không nên tiếp xúc với người có biểu hiện bị cúm, viêm đường hô hấp và những chỗ đông người ngột ngạt, có khói thuốc lá.
– Uống nước ấm, tránh ăn những thức ăn lấy trực tiếp từ tủ lạnh như: Kem, đá.
– Tăng cường dinh dưỡng với thực đơn cân đối của các nhóm dưỡng chất như: Tinh bột, chất đạm, chất béo và rau củ quả.
– Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất có chứa nhiều trong các loại rau củ quả. Đây là những dưỡng chất quan trọng vừa giúp các em phát triển hoàn thiện cả về thể chất lẫn tinh thần cũng như tăng cường hệ miễn dịch.
– Ngoài ra chúng ta còn cần phải thường xuyên giữ gìn vệ sinh cá nhân tốt, như vệ sinh răng miệng bằng dung dịch nước muối hoặc nước súc miệng fluor, nhỏ thuốc mũi, thuốc mắt. vệ sinh cơ thể, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng để phòng bệnh Covid- 19. Vệ sinh môi trường bằng cách phát quang bụi rặm, khơi thông cống rãnh sạch sẽ
Hi vọng rằng sau buổi tuyên truyền ngày hôm nay, các em học sinh đã trang bị thêm cho mình những kiến thức phòng các bệnh hay gặp trong mùa đông hiệu quả nhất, để chúng ta luôn đảm bảo đủ sức khỏe trong vui chơi và học tập.